Интервью главврача И.А.Гейко газете «Вести»

Чтобы тело и душа были молоды!
Почему люди, в том числе не старые, едут в санаторий?

Этот вопрос «ВЕСТИ» задали заместителю директора юрмальского санатория «Янтарный берег» -доктору Ирине ГЕЙКО.

— Доктор, при слове «санаторий» я невольно улыбаюсь. Моя бабушка и дед еще в советское время каждый год ездили в наши латвийские санатории и профилактории, как они говорили, за здоровьем. Родители по выходным привозили меня к ним в гости: отлично помню, как отдыхающие дружно пили кислородные коктейли, принимали «вонючие» сероводородные ванны и совершали моцион по морю… Меня же, девочку с бантиками, окружающие наперебой угощали, как тогда казалось, божественно вкусными ванильными и шоколадными вафельками… Сегодня тоже так? Расскажите, пожалуйста, что такое санаторий в современном его понимании.

– Санаторий — правильное место для того, чтобы окрепнуть физически, успокоить нервы, наладить сон, упорядочить питание, насладиться природой, отключиться от всего негативного, полноценно отдохнуть и улучшить работу фактически всех систем организма. Правда, санаториев осталось в Латвии немного, что жаль.

В современной жизни много суеты, бытовых неурядиц, рабочих стрессов — и так мало витамина D. Мы хорошо и много работаем, но совершенно разучились отдыхать. И зимой, когда солнечного света в нашем регионе до обидного мало, перепады температур, частые переохлаждения, многие начинают болеть: обостряются хронические болезни, увеличиваются риски простудных заболеваний. У постоянно недосыпающих людей, вымотанных и утомленных, не имеющих правильной физической активности, питающихся кое-как фастфудом, уже с конца сентября нарастает склонность к частым респираторным и прочим заболеваниям.

Надо понимать, что на наше здоровье влияет многое: плохая экология, стрессы, неполноценное и нерациональное питание, неправильный прием антибиотиков, трудоголизм, недосып, гиподинамия и другие факторы, особенно стрессы.

Чтобы укрепить механизм естественной защиты организма, люди и приезжают в санатории — как на неделю, так и на более длительный период. Вы попадаете в особенную среду, начинаете меньше рефлексировать, входите в особый режим бодрствования и отдыха — сродни медитативному.

Когда вы приезжаете в санаторий, врач, изучив рекомендации вашего семейного врача и проведя собственный анализ вашего состояния, назначит комплекс процедур с учетом особенностей вашего организма, непременно принимая во внимание все показания и противопоказания.

В санатории можно наконец-то позволить себе ложиться спать в одно и то же время, заниматься физкультурой с удовольствием, плавать в бассейне каждый день, много гулять, принимать пищу по расписанию, то есть максимально упорядочить свой режим.

Из активностей назову главные: это спортивный зал, велосипеды напрокат, скандинавская ходьба с палками, бассейн, тренажерный зал. Наша большая и ухоженная территория позволяет гулять часами, в том числе по берегу моря. При этом каждый отдыхающий получает процедуры, назначенные врачом, которые идут по четкому графику, без очередей и под контролем специалистов-медиков.

Бальнеологические методы лечения и оздоровления, как и положено в правильном санатории, включают в себя в основном природные факторы: ванны с минеральной и сероводородной водой, грязевые аппликации и обертывания (кемерские торфяные грязи и сапропелевые латгальские), солевые ингаляции, минеральную питьевую воду…

Доступны также различные виды массажа: классический, подводный, аппаратный лимфодренажный.

В санатории круглосуточно присутствуют дежурный врач и медсестра, во время пребывания можно сделать анализы, пройти диагностику (сделать электрокардиограмму, спирометрию и др.), посетить без всяких очередей врачей-специалистов: гинеколога, кардиолога… Одним словом, совместить полезное с приятным.

В результате пребывания в санатории 98% (!) отдыхающих отмечают видимое улучшение самочувствия и восстановление сил. Кто провел в наших стенах хотя бы неделю, непременно приезжает потом еще не раз. В эпоху товарно-денежных отношений такое постоянство, пожалуй, самый лучший аргумент в пользу курортно-санаторного лечения в привычной климатической зоне…

Беседовала Людмила ВЕВЕРЕ, «Латвийские ВЕСТИ»