Свободное дыхание — в ожидании осени

С приближением осени нагрузка на наши органы дыхания возрастает, и все чаще люди жалуются на одышку, кашель, затрудненность дыхания. Такие признаки характерны для тех, у кого так называемые «слабые легкие». Можно ли улучшить их работу и улучшить свое самочувствие?

Причины «слабости легких»

Еще сто лет назад основной причиной могли назвать курение и хронические инфекционные заболевания. В наши дни список причин пополнился жизнью в загазованных городах, и жизнью в домах, переполненных токсическими химическими продуктами.

Если с пылью и выхлопными газами всё понятно, то опасность воздуха в квартирах зачастую не учитывается. Тем не менее — если посмотреть вокруг себя: масса синтетики, мебель из прессованных клееных плит, и обилие пыли, в которой живут микроскопические клещи.

Таким образом, даже здоровые легкие постоянно испытывают неестественную для организма нагрузку: ядовитые газы, пыль, микроорганизмы. Наши легкие буквально работают на износ в такой среде. И, кстати, летом нагрузка на дыхательный аппарат не уменьшается, а возрастает — если вы лето проводите большей частью в городе. Поэтому естественный путь восстановления эффективности и здоровой работы легких —

Дышать на природе

Разумеется, даже простая поездка за город, в лес, или на берег моря помогает вашему организму освежить себя кислородом, вдохнуть целебные аэроионы и летучие фитонциды. Но наибольший эффект дает комплексная терапия, созданная на основе научных наблюдений более чем вековой длительности и современных исследований.

В частности, действительно доказана польза вдыхания «морского» воздуха. Воздух близ прибойной зоны богат взвешенными микроскопическими частицами солей. Вдыхание такого аэрозоля для человека весьма полезно. Поскольку далеко не всегда и не для всех есть возможность дышать морским воздухом в штормовую погоду, создаются специальные соляные комнаты, где особая аппаратура распыляет микроскопические пылинки морских солей.

Прогулка в сосновом лесу дает хороший эффект, если она выдержана в определенном ритме и дозирована. Кроме этого большой эффект дают специальные лечебные ингаляции с применением различных натуральных добавок — это могут быть соли или различные лекарственные травы.

Может показаться удивительным — но улучшению дыхания способствуют и правильные диеты. Как известно, лишние килограммы в области живота уменьшают возможности движения диафрагмы, что приводит к уменьшению их эффективного объема. В свою очередь специальная дыхательная гимнастика его увеличивает.

Где дышится легко?

В нашем санатории уже более сорока лет ведется лечение пациентов с заболеваниями дыхательного аппарата. В последние годы с успехом применяется лечебная программа «Лечение заболеваний органов дыхания», в которую включены не только хорошо известные природные лечебные факторы с использованием минеральных вод , грязевых аппликаций, но и современные методы лечения, такие как галотерапия с управляемым микроклиматом , ингаляции с различными лекарственными смесями , специализированная лечебная гимнастика, и конечно же процедуры электросветолечения . Врач подберёт для каждого пациента индивидуальный курс лечения с учётом его индивидуальных проблем .

Подробнее прочитать о программе «Лечение заболеваний органов дыхания » можно по данной ссылке.

Получить дополнительную информацию можно у наших менеджеров по тел. +371 677 36 500 или по электронной почте info@sanatorij.lv